Welkom bij Ground Yourself! Hieronder vind je alle lessen en andere events van de komende tijd.
- Hora
- 17:00 - 18:00
- Teacher
- -
- Ubicación
- Delft
Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.
Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check
| Hora | 17:00 - 18:00 |
| Teacher | - |
| Ubicación | Delft |
- Hora
- 17:00 - 18:00
- Teacher
- -
- Ubicación
- via Zoom
Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.
Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check
| Hora | 17:00 - 18:00 |
| Teacher | - |
| Ubicación | via Zoom |
- Hora
- 16:30 - 17:30
- Teacher
- -
- Ubicación
- via Zoom
Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.
Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check
Powered by 