Welkom bij Ground Yourself! Hieronder vind je alle lessen en andere events van de komende tijd.

18 janv. - 24 janv. 2021   
lundi 18 janvier  
lundi 18 janvier
Pas de cours
mardi 19 janvier
Horaire
17:00 - 18:00
Professeur
Esther
Adresse
via Zoom

Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Partager ceci

mardi 19 janvier
Horaire 17:00 - 18:00
Professeur Esther
Adresse via Zoom
 
Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

mercredi 20 janvier
Horaire
17:00 - 18:00
Professeur
Esther
Adresse
via Zoom

Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Partager ceci

mercredi 20 janvier
Horaire 17:00 - 18:00
Professeur Esther
Adresse via Zoom
 
Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

jeudi 21 janvier  
jeudi 21 janvier
Pas de cours
vendredi 22 janvier
Horaire
16:30 - 17:30
Professeur
Esther
Adresse
Via Zoom

Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Partager ceci

vendredi 22 janvier
Horaire 16:30 - 17:30
Professeur Esther
Adresse Via Zoom
 
Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

samedi 23 janvier  
samedi 23 janvier
Pas de cours
dimanche 24 janvier  
dimanche 24 janvier
Pas de cours
18 janv. - 24 janv. 2021   
18 janv. - 24 janv. 2021