Welkom bij Ground Yourself! Hieronder vind je alle lessen en andere events van de komende tijd.

26 oct. - 1 nov. 2020   
lundi 26 octobre  
lundi 26 octobre
Pas de cours
mardi 27 octobre
Horaire
17:00 - 18:00
Professeur
-
Adresse
Delft

Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Partager ceci

mardi 27 octobre
Horaire 17:00 - 18:00
Professeur -
Adresse Delft
 
Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

mercredi 28 octobre
Horaire
17:00 - 18:00
Professeur
-
Adresse
via Zoom

Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Partager ceci

mercredi 28 octobre
Horaire 17:00 - 18:00
Professeur -
Adresse via Zoom
 
Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

jeudi 29 octobre  
jeudi 29 octobre
Pas de cours
vendredi 30 octobre
Horaire
16:30 - 17:30
Professeur
-
Adresse
via Zoom

Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Partager ceci

vendredi 30 octobre
Horaire 16:30 - 17:30
Professeur -
Adresse via Zoom
 
Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

samedi 31 octobre  
samedi 31 octobre
Pas de cours
dimanche 1 novembre  
dimanche 1 novembre
Pas de cours
26 oct. - 1 nov. 2020   
26 oct. - 1 nov. 2020