Welkom bij Ground Yourself! Hieronder vind je alle lessen en andere events van de komende tijd.

23 nov - 29 nov 2020   
lunedì 23 novembre  
lunedì 23 novembre
Nessuna lezione
martedì 24 novembre
Orario
17:00 - 18:00
Insegnante
-
Luogo
Delft

Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Condividilo

martedì 24 novembre
Orario 17:00 - 18:00
Insegnante -
Luogo Delft
 
Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

mercoledì 25 novembre
Orario
17:00 - 18:00
Insegnante
-
Luogo
via Zoom

Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Condividilo

mercoledì 25 novembre
Orario 17:00 - 18:00
Insegnante -
Luogo via Zoom
 
Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

giovedì 26 novembre  
giovedì 26 novembre
Nessuna lezione
venerdì 27 novembre
Orario
16:30 - 17:30
Insegnante
-
Luogo
via Zoom

Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Condividilo

venerdì 27 novembre
Orario 16:30 - 17:30
Insegnante -
Luogo via Zoom
 
Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

sabato 28 novembre  
sabato 28 novembre
Nessuna lezione
domenica 29 novembre  
domenica 29 novembre
Nessuna lezione
23 nov - 29 nov 2020   
23 nov - 29 nov 2020