Welkom bij Ground Yourself! Hieronder vind je alle lessen en andere events van de komende tijd.

26 okt. - 1 nov. 2020   
mandag 26 oktober  
mandag 26 oktober
Ingen klasser
tirsdag 27 oktober
Tid
17:00 - 18:00
Lærer
-
Sted
Delft

Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

del dette

tirsdag 27 oktober
Tid 17:00 - 18:00
Lærer -
Sted Delft
 
Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

onsdag 28 oktober
Tid
17:00 - 18:00
Lærer
-
Sted
via Zoom

Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

del dette

onsdag 28 oktober
Tid 17:00 - 18:00
Lærer -
Sted via Zoom
 
Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

torsdag 29 oktober  
torsdag 29 oktober
Ingen klasser
fredag 30 oktober
Tid
16:30 - 17:30
Lærer
-
Sted
via Zoom

Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

del dette

fredag 30 oktober
Tid 16:30 - 17:30
Lærer -
Sted via Zoom
 
Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

lørdag 31 oktober  
lørdag 31 oktober
Ingen klasser
søndag 1 november  
søndag 1 november
Ingen klasser
26 okt. - 1 nov. 2020   
26 okt. - 1 nov. 2020