Welkom bij Ground Yourself! Hieronder vind je alle lessen en andere events van de komende tijd.

23 nov. - 29 nov. 2020   
måndag 23 november  
måndag 23 november
Inga klasser
tisdag 24 november
Tid
17:00 - 18:00
Lärare
-
Plats
Delft

Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Dela detta

tisdag 24 november
Tid 17:00 - 18:00
Lärare -
Plats Delft
 
Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

onsdag 25 november
Tid
17:00 - 18:00
Lärare
-
Plats
via Zoom

Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Dela detta

onsdag 25 november
Tid 17:00 - 18:00
Lärare -
Plats via Zoom
 
Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

torsdag 26 november  
torsdag 26 november
Inga klasser
fredag 27 november
Tid
16:30 - 17:30
Lärare
-
Plats
via Zoom

Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Dela detta

fredag 27 november
Tid 16:30 - 17:30
Lärare -
Plats via Zoom
 
Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

lördag 28 november  
lördag 28 november
Inga klasser
söndag 29 november  
söndag 29 november
Inga klasser
23 nov. - 29 nov. 2020   
23 nov. - 29 nov. 2020