Welkom bij Ground Yourself! Hieronder vind je alle lessen en andere events van de komende tijd.

2 nov. - 8 nov. 2020   
maandag 2 november  
maandag 2 november
Geen lessen
dinsdag 3 november  
dinsdag 3 november
Geen lessen
woensdag 4 november
Tijd
17:00 - 18:00
Docent
-
Locatie
via Zoom

Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Deel deze les

woensdag 4 november
Tijd 17:00 - 18:00
Docent -
Locatie via Zoom
 
Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

donderdag 5 november  
donderdag 5 november
Geen lessen
vrijdag 6 november
Tijd
16:30 - 17:30
Docent
-
Locatie
via Zoom

Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Deel deze les

vrijdag 6 november
Tijd 16:30 - 17:30
Docent -
Locatie via Zoom
 
Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

zaterdag 7 november  
zaterdag 7 november
Geen lessen
zondag 8 november  
zondag 8 november
Geen lessen
2 nov. - 8 nov. 2020   
2 nov. - 8 nov. 2020