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SUMMARY:Cours de Hatha Yoga Tous les samedis à la salle de l'Estran
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250301T121500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250301T133000
LOCATION:Place de la médaille militaire 17560 Bourcefranc le Chapus
DESCRIPTION: Salle de "l'Estran" derrière le Marché de Bourcefranc, en face de la pharmacie.
Grâce à la pratique du yoga, le corps se pose et se redresse, les muscles s’allongent, les articulations retrouvent leur axe naturel et leur mobilité, corps et esprit gagnent en force et équilibre.
Se sentir « ancré en conscience », là est tout le bénéfice du Yoga. Une discipline qui permet de s'enraciner, de créer une base solide à partir de laquelle se développent ouverture, liberté et joie.
Cours d'essai gratuit.🌈🌅☀️🙏

J'ai hâte de vous accueillir sur vos tapis !

Vous êtes libre d'apporter vos tapis et vos coussins de méditation, mais si vous n'en possédez pas encore, je mets à votre disposition des tapis et des briques.

N'oubliez pas d'apporter un plaid pour le moment de relaxation, afin de vous couvrir. En effet, la température du corps peut descendre durant la séance.
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