BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Klassieke Pilates - OPEN LEVEL
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20261021T090000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20261021T100000
LOCATION:Einestraat 1C
DESCRIPTION: Pilates is een zachte vorm van krachttraining met focus op je krachtcentrum (buik- en rugspieren). De lessen helpen je om je core te versterken, kunnen bijdragen aan het verminderen van rugpijn en werken bovendien stress- en pijnverlichtend.

Niveau: Open level – geschikt voor zowel beginners als meer ervaren deelnemers. De oefeningen worden aangepast aan ieders niveau en mogelijkheden.

Stijl: Classical Mat Pilates, soms aangevuld met rekkers, bal, gewichten of Magic Circles.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR