Zen Zondag: Herstel Yoga
Zondag, 5 februari • 10:45 - 12:00
Halara Waardamme
Ann Verhaeghe
Ik richt mij op de holistische heling en krachtige groei van ieder mens. Yoga heeft oneindig veel te bieden voor lichaam, geest en ziel. Yoga is letterlijk een levensstijl en kan worden toegepast op ieder aspect van ons leven. Daarom geef ik tijdens mijn lessen graag handige praktische tips mee die je direct thuis kujnt toepassen om meer welzijn te ervaren. Mijn formele opleiding doorheen de laatste decennia omvat meer dan 1000 uren bij de beste experts in hun vak. Ik begeleid mensen op ieder niveau en iedere leeftijd, in groep, prive en op het werk. Naast yoga doceren, geef ik ook Indische Hoofdmassage en Reiki bij Halara...
Boek nu
Beschrijving
Zondagen zijn voor zelfzorg. Herstellende yoga is er om je hele Zelf te herladen en helen. Je ligt volledig ondersteund in makkelijke houdingen die Ann moeiteloos aan ieders' lichaam en behoeften aanpast. Via zachte muziek, inspirerende informatie en begeleiding laat je alle angsten en zorgen los. Je leegt letterlijk je geest, om zo af te dalen in de stille wijsheid vna je lichaam. Herstelyoga is aangeraden bij chronische pijn, angst, depressie, uitgeputheid, CVS en auto-immuunziekten. Maar iedereen kan enorm veel voordelen uit Herstelyoga halen: Betere slaap, meer creativiteit, hogere weerstand, makkelijkere vertering...om maar enkele voordelen op te noemen. Ann is Reiki Master en geeft ieder die dat wil een korte hand-voet of rugmassage verrijkt met Reiki energie.

Lessen in 2023: 5 Februari, 5 Maart,
Deel deze les Voeg toe aan kalender