Yin met Ann combineert een benadering vanuit de Traiditionele Chinese Geneeskunde met specifieke innerlijke praktijken die van essentieel belang zijn voor onze innerlijke groei en transformatie.

Zondagen zijn voor zelfzorg. Herstellende yoga is er om je hele Zelf te herladen en helen. Je ligt volledig ondersteund in makkelijke houdingen die Ann moeiteloos aan ieders' lichaam en behoeften aanpast. Via zachte muziek, inspirerende informatie en begeleiding laat je alle angsten en zorgen los. Je leegt letterlijk je geest, om zo af te dalen in de stille wijsheid vna je lichaam. Herstelyoga is aangeraden bij chronische pijn, angst, depressie, uitgeputheid, CVS en auto-immuunziekten. Maar iedereen kan enorm veel voordelen uit Herstelyoga halen: Betere slaap, meer creativiteit, hogere weerstand, makkelijkere vertering...om maar enkele voordelen op te noemen. Ann is Reiki Master en geeft ieder die dat wil een korte hand-voet of rugmassage verrijkt met Reiki energie.

Lessen voorjaar 2023: 2 april, 7 mei, 4 juni