Restorative Yoga geeft je lichaam de kans om weer volledig op te laden. We maken gebruik van bolsters tijdens de houdingen, en nemen de houdingen langer aan dan tijdens de flowlessen. Het zelfherstellend vermogen van je lichaam wordt wakker gemaakt door de verdiepende werking van deze yogavorm. Een uniek oplaadmoment gevolgd door een heilzame yoga nidra.

Kom mee buiten genieten van jouw moment op de mat in deze zomerse sessie in onze YOGATUIN!!

Deze sessie boek je met een Losse Groepsles Flow of je kan gebruik maken van de strippenkaart 'Groepslessen Flow - 5 beurtenkaart' Bij slecht weer gaat de les niet door en krijg je je beurt terug toegevoegd om te gebruiken in andere lessen.

Aandacht voor jou en jouw lichaam! In een mini groepje gaan we genieten op de mat van wat jouw lichaam echt nodig heeft. In deze sessies duiken we in zeer gerichte oefeningen aangepast aan jouw noden. We maken gebruik van bolsters en blokjes om je te ondersteunen en je krijgt zeer diepgaande uitleg over de oefeningen die jouw lichaam deugd doen. In deze sessies schenken we aandacht aan nek, schouders, rug, ademhaling,... We zorgen dat jij je oefeningen helemaal kent om deze ook thuis te kunnen herhalen. Happy body en mind, daar gaan we voor!

Koop voor deze zomerse sessies de Strippenkaart een 'Losse Les Happy Sessie' per les waarop je kan aanwezig zijn.

Onze vrouwendagen werden de afgelopen jaren een jaarlijkse vaste waarde. Van daaruit ontstond de zin om te gaan delen in Vrouwentrajecten, zodat we vaker konden delen met elkaar... want...
Als vrouwen verbinden, samenkomen, delen...
dat is...
MAGIE!
In deze cirkels gaan we nog een stap verder en zetten we onze intentie op Healing voor onszelf en elkaar.
We luisteren in elke cirkel naar wat roept in dat moment voor de groep of onszelf.
Wees welkom voor deze healende avonden voor vrouwen 3