BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Basic
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220202T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220202T190000
LOCATION:Hälsohaket
DESCRIPTION: Ett pass där vi fokuserar på balans, styrka och smidighet.
Avslutas med vägledd avslappning/meditation.
Passet passar för nybörjare såväl som vana yogis.

Detta pass fokuserar vi lite extra mycket på Positionen "Dansaren" som är en stående balansposition och bakåtböjare.
Vi kommer arbeta med rörlighet i axlar och bröstkorg samtidigt som stärker baksida lår och sträcker ut på framsidan.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR