BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Basic
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220216T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220216T190000
LOCATION:Hälsohaket
DESCRIPTION: Ett pass där vi fokuserar på balans, styrka och smidighet. 

Just det här passet fokuserar vi lite extra på twistar. Positioner och rörelser som bland annat syftar till att släppa  på spänningar längs med ryggraden.
Passet avslutas med vägledd avslappning/meditation.
Passet passar för nybörjare såväl som vana yogis.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR