BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220410T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220410T201500
LOCATION:Hälsohaket
DESCRIPTION: En mer meditativ yogaform som fokuserar på lugn, närvaro, återhämtning och inre kommunikation.
Jag guidar jag dig igenom lugna, stilla yogapositioner, andningsövningar och meditationer och vi använder oss av filtar, klossar och bolster för att stötta upp positionerna så att kroppen verkligen kan slappna av.
Detta pass fokuserar vi lite extra på jordelementet och rotchakrat. Det är då våra fötter och ben som fåt lite extra kärlek och stimulering.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR