BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230305T191500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230305T203000
LOCATION:Hälsohaket
DESCRIPTION: Yin yoga är en meditativ yogaform som fokuserar på lugn, närvaro, återhämtning och inre kommunikation. Jag guidar jag dig igenom lugna, stilla yogapositioner, andningsövningar och meditationer och vi använder oss av filtar, klossar och bolster för att stötta upp positionerna så att kroppen verkligen kan slappna av.

Denna klass kommer vi fokusera lite extra på Fascian och olika muskelkedjor i kroppen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR