BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230312T191500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230312T203000
LOCATION:Hälsohaket
DESCRIPTION: Yin yoga är en meditativ yogaform som fokuserar på lugn, närvaro, återhämtning och inre kommunikation. Jag guidar jag dig igenom lugna, stilla yogapositioner, andningsövningar och meditationer och vi använder oss av filtar, klossar och bolster för att stötta upp positionerna så att kroppen verkligen kan slappna av.

I yinyogan arbetar vi med kompression och spänning och det är något som vi kommer fokusera lite extra på under detta pass.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR