BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Fyspass ”BOOTCAMP” gym RHODOS
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251013T120000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251013T124500
LOCATION:Gym
DESCRIPTION: OBS! Denna klass är endast för Hälsohakets hälsoresenärer.
BOOTCAMP/gym
Styrkeövningar med hantlar/skivstänger /kettlebells mm som varvas med kondition som t.ex. cykel/löpband/skierg mm
Vi gör 3st superset (vi alternerar mellan två övningar) 8 reps*3 ggr
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR