BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Relax & yin yoga
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260407T194500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260407T204500
LOCATION:Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
DESCRIPTION: Een zachte, diep ontspannende les die yin yoga combineert met relaxatietechnieken. 
Je blijft langere tijd in eenvoudige houdingen, ondersteund met dekens, blokken en een bolster.

We werken op de dieper gelegen bindweefsels en laten spanning in lichaam en geest smelten. 
De ademhaling staat centraal, net als bewust voelen en loslaten. 

Perfect voor wie nood heeft aan herstel, rust en zachtheid.

Minder stress & betere slaap
Meer flexibiliteit en mobiliteit
Diepe ontspanning en hernieuwde energie

Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.

Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen. 

Je kan annuleren tot 12u voor de les. De beurt wordt in geen enkel geval terugbetaald.
Heel welkom 🤗
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR