BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Myofasia Yoga en Aerial Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230403T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230403T210000
LOCATION:Bodenmeer 13, 3446 JK Woerden
DESCRIPTION: Wat heeft deze les je te bieden.
In deze les combineren we diverse therapie ballen met yin houdingen om zo de stroom van energie, in balans te brengen en spanningen los te laten. Daardoor ervaar je een diep gevoel van ontspanning 
in zowel je fysieke, mentale en emotionele delen van je lichaam.
&
Aerial yoga is een hybride vorm van yoga, waarbij traditionele yogahoudingen, pilates en dans worden gecombineerd met het gebruik van een hangmat.
Het doek ondersteunt, vermindert de druk in je wervelkolom en haalt de spanning uit je nek en schouders. 

De groepen zijn klein, waardoor er veel begeleiding en persoonlijke aandacht is. Iedereen kan de lessen volgen, jong en oud. 
Deze les wordt gegeven door Janneke
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR