BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LET OP ! Pilates en Yin Yoga alleen voor dames. 19:00 tot 21:00. Beide lessen inschrijven.
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260114T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260114T210000
LOCATION:Bodenmeer 13, 3446 JK Woerden
DESCRIPTION: Wat heeft deze les je te bieden.
Yin yoga is een langzame vorm van yoga met rustige houdingen. De houdingen en bewegingen worden voor langere tijd vastgehouden. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. Zo wordt er ruimte gecreëerd in zowel het bindweefsel als in de gewrichten en geeft het ook ruimte in je hoofd.
 
De groepen zijn klein, waardoor er veel begeleiding en persoonlijke aandacht is. 
Iedereen kan de lessen volgen, jong en oud. 
Deze les wordt gegeven door Janneke.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR