Réservez votre cours

7 sept. - 13 sept. 2020   
lundi 7 septembre  
lundi 7 septembre
Pas de cours
mardi 8 septembre
Horaire
18:00 - 19:00
Professeur
Carine
Adresse
ZOOM

Pratique douce et adaptée à tous pour maintenir un dos en bonne santé et soulager des douleurs.

Même si l’accent est mis sur le dos, cela reste un cours de yoga complet avec des exercices de respirations, des postures dynamiques et statiques et une relaxation finale.

Merci d’indiquer au professeur votre état de santé au professeur

URL pour rejoindre la réunion
https://us02web.zoom.us/j/87911167291

Partager ceci

Horaire
18:00 - 19:00
Professeur
Carine
Adresse
Holistika / Inspire

Dans le cadre de la semaine porte ouverte Holistika, les cours sont gratuits mais l'inscription est nécessaire en envoyant un mail à hello@holistika.fr

Pratique douce et adaptée à tous pour maintenir un dos en bonne santé et soulager des douleurs.

Même si l’accent est mis sur le dos, cela reste un cours de yoga complet avec des exercices de respirations, des postures dynamiques et statiques et une relaxation finale.

Merci d’indiquer au professeur votre état de santé au professeur

Partager ceci

Horaire
19:30 - 20:30
Professeur
Carine
Adresse
ZOOM

Pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

URL pour rejoindre la réunion
https://us02web.zoom.us/j/85767148995?pwd=YytMU1dGcFlmZzRTaXdOWTJ0d0pjdz09

Partager ceci

Horaire
19:30 - 20:30
Professeur
Carine
Adresse
Holistika / Inspire

Dans le cadre de la semaine porte ouverte Holistika, les cours sont gratuits mais l'inscription est nécessaire en envoyant un mail à hello@holistika.fr

Pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

Partager ceci

mardi 8 septembre
Horaire 18:00 - 19:00
Professeur Carine
Adresse ZOOM
 
Pratique douce et adaptée à tous pour maintenir un dos en bonne santé et soulager des douleurs.

Même si l’accent est mis sur le dos, cela reste un cours de yoga complet avec des exercices de respirations, des postures dynamiques et statiques et une relaxation finale.

Merci d’indiquer au professeur votre état de santé au professeur

Horaire 18:00 - 19:00
Professeur Carine
Adresse Holistika / Inspire
 
Dans le cadre de la semaine porte ouverte Holistika, les cours sont gratuits mais l'inscription est nécessaire en envoyant un mail à hello@holistika.fr

Pratique douce et adaptée à tous pour maintenir un dos en bonne santé et soulager des douleurs.

Même si l’accent est mis sur le dos, cela reste un cours de yoga complet avec des exercices de respirations, des postures dynamiques et statiques et une relaxation finale.

Merci d’indiquer au professeur votre état de santé au professeur

Horaire 19:30 - 20:30
Professeur Carine
Adresse ZOOM
 
Pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

Horaire 19:30 - 20:30
Professeur Carine
Adresse Holistika / Inspire
 
Dans le cadre de la semaine porte ouverte Holistika, les cours sont gratuits mais l'inscription est nécessaire en envoyant un mail à hello@holistika.fr

Pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

mercredi 9 septembre
Horaire
12:30 - 13:30
Professeur
Carine
Adresse
ZOOM

Pratique dynamique caractérisée par un enchaînement des postures en coordination avec la respiration.
Elle permet de gagner en vitalité, en endurance et en tonicité musculaire, tout en amenant un profond sentiment de détente.
Parce qu'il s'agit d'une série fixe, avec le temps et la pratique, elle peut être vécue comme une méditation en mouvement.

URL pour rejoindre la réunion
https://us02web.zoom.us/j/81444037940?pwd=WjQzZWNQQ1dYRlB2M3ltdVNWaC9LQT09

Partager ceci

Horaire
12:30 - 13:30
Professeur
Carine
Adresse
Holistika / Inspire

Dans le cadre de la semaine porte ouverte Holistika, les cours sont gratuits mais l'inscription est nécessaire en envoyant un mail à hello@holistika.fr

Pratique dynamique caractérisée par un enchaînement des postures en coordination avec la respiration.
Elle permet de gagner en vitalité, en endurance et en tonicité musculaire, tout en amenant un profond sentiment de détente.
Parce qu'il s'agit d'une série fixe, avec le temps et la pratique, elle peut être vécue comme une méditation en mouvement.

Partager ceci

mercredi 9 septembre
Horaire 12:30 - 13:30
Professeur Carine
Adresse ZOOM
 
Pratique dynamique caractérisée par un enchaînement des postures en coordination avec la respiration.
Elle permet de gagner en vitalité, en endurance et en tonicité musculaire, tout en amenant un profond sentiment de détente.
Parce qu'il s'agit d'une série fixe, avec le temps et la pratique, elle peut être vécue comme une méditation en mouvement.

Horaire 12:30 - 13:30
Professeur Carine
Adresse Holistika / Inspire
 
Dans le cadre de la semaine porte ouverte Holistika, les cours sont gratuits mais l'inscription est nécessaire en envoyant un mail à hello@holistika.fr

Pratique dynamique caractérisée par un enchaînement des postures en coordination avec la respiration.
Elle permet de gagner en vitalité, en endurance et en tonicité musculaire, tout en amenant un profond sentiment de détente.
Parce qu'il s'agit d'une série fixe, avec le temps et la pratique, elle peut être vécue comme une méditation en mouvement.

jeudi 10 septembre
Horaire
12:30 - 13:30
Professeur
Carine
Adresse
Cabinet Chiropraxie

Pratique douce et adaptée à tous pour maintenir un dos en bonne santé et soulager des douleurs.

Même si l’accent est mis sur le dos, cela reste un cours de yoga complet avec des exercices de respirations, des postures dynamiques et statiques et une relaxation finale.

Merci d’indiquer au professeur votre état de santé

Partager ceci

Horaire
19:15 - 20:15
Professeur
Carine
Adresse
ZOOM

Pratique classique posturale qui met l’emphase sur l’alignement du corps, la respiration, la relaxation.

Le cours vise autant l’assouplissement que le renforcement musculaire profond.

Ces séances sont non compétitives et une excellente occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être.
Les postures sont adaptées pour tous. Merci d’indiquer au professeur votre état de santé

URL pour rejoindre la réunion
https://us02web.zoom.us/j/85106136176?pwd=OTM4WVlBajJBTm1rOU1pL1lqeVp6UT09

Partager ceci

Horaire
19:15 - 20:15
Professeur
Carine
Adresse
Holistika / Inspire

Dans le cadre de la semaine porte ouverte Holistika, les cours sont gratuits mais l'inscription est nécessaire en envoyant un mail à hello@holistika.fr

Pratique classique posturale qui met l’emphase sur l’alignement du corps, la respiration, la relaxation.

Le cours vise autant l’assouplissement que le renforcement musculaire profond.

Ces séances sont non compétitives et une excellente occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être.
Les postures sont adaptées pour tous. Merci d’indiquer au professeur votre état de santé.

Partager ceci

jeudi 10 septembre
Horaire 12:30 - 13:30
Professeur Carine
Adresse Cabinet Chiropraxie
 
Pratique douce et adaptée à tous pour maintenir un dos en bonne santé et soulager des douleurs.

Même si l’accent est mis sur le dos, cela reste un cours de yoga complet avec des exercices de respirations, des postures dynamiques et statiques et une relaxation finale.

Merci d’indiquer au professeur votre état de santé

Horaire 19:15 - 20:15
Professeur Carine
Adresse ZOOM
 
Pratique classique posturale qui met l’emphase sur l’alignement du corps, la respiration, la relaxation.

Le cours vise autant l’assouplissement que le renforcement musculaire profond.

Ces séances sont non compétitives et une excellente occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être.
Les postures sont adaptées pour tous. Merci d’indiquer au professeur votre état de santé

Horaire 19:15 - 20:15
Professeur Carine
Adresse Holistika / Inspire
 
Dans le cadre de la semaine porte ouverte Holistika, les cours sont gratuits mais l'inscription est nécessaire en envoyant un mail à hello@holistika.fr

Pratique classique posturale qui met l’emphase sur l’alignement du corps, la respiration, la relaxation.

Le cours vise autant l’assouplissement que le renforcement musculaire profond.

Ces séances sont non compétitives et une excellente occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être.
Les postures sont adaptées pour tous. Merci d’indiquer au professeur votre état de santé.

vendredi 11 septembre  
vendredi 11 septembre
Pas de cours
samedi 12 septembre  
samedi 12 septembre
Pas de cours
dimanche 13 septembre  
dimanche 13 septembre
Pas de cours
7 sept. - 13 sept. 2020   
7 sept. - 13 sept. 2020