Mardi 15 Septembre

19:30
Hatha Flow EN SALLE
Holistika / Inspire
Horaire
19:30 - 20:30
Professeur
Carine
Adresse
Holistika / Inspire

Pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.