Jeudi 17 Septembre

19:15
Hatha Doux
Holistika / Inspire
Horaire
19:15 - 20:15
Professeur
Carine
Adresse
Holistika / Inspire

Pratique classique posturale qui met l’emphase sur l’alignement du corps, la respiration, la relaxation.

Le cours vise autant l’assouplissement que le renforcement musculaire profond.

Ces séances sont non compétitives et une excellente occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être.
Les postures sont adaptées pour tous. Merci d’indiquer au professeur votre état de santé.