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SUMMARY:Sicher im eigenen Körper - Traumasensitives Yoga bei Krebs
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LOCATION:Karlstraße 49
DESCRIPTION: Dieser Kurs richtet sich an Menschen in allen Phasen einer Krebserkrankung und danach.
Er bietet einen geschützten Online-Raum, um den eigenen Körper wieder behutsam wahrzunehmen, zu regulieren und zu stärken.

Im Mittelpunkt stehen sanfte Yoga- und Körperübungen, Atemarbeit und Nervensystem-orientierte Impulse.

Alles geschieht traumasensitiv, ohne Leistungsdruck und in deinem eigenen Tempo.

Der Kurs ist geeignet mit oder ohne Yoga-Vorerfahrung und lädt dazu ein, Sicherheit, Selbstmitgefühl und innere Stabilität im Körper neu zu erleben.
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