11 nov - 17 nov 2019   
Maandag 11 november
  09:30
Vinyasa
 Rachel

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Rachel
Locatie   Brouwersgracht 226A
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.
Deel deze les


  19:45
Yin yoga
 Rachel

Tijd   19:45 - 21:00
Docent   Rachel
Locatie   Brouwersgracht 226A
 
 
Yin is een langzame vorm van yoga waarbij je langer in dezelfde houding blijft. De nadruk ligt op de bindweefsels en gewrichten, in plaats van op de spieren. Door je adem kun je dieper in dezelfde houding zinken.
Deel deze les


Maandag 11 november
09:30  
Vinyasa

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Rachel
Locatie          Brouwersgracht 226A
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.

19:45  
Yin yoga

Tijd   19:45 - 21:00
Docent Docent   Rachel
Locatie          Brouwersgracht 226A
 
Yin is een langzame vorm van yoga waarbij je langer in dezelfde houding blijft. De nadruk ligt op de bindweefsels en gewrichten, in plaats van op de spieren. Door je adem kun je dieper in dezelfde houding zinken.

Dinsdag 12 november
  09:30
Vinyasa (geannuleerd)
 Rachel

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Rachel
Locatie   Brouwersgracht 226A
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.
Deel deze les


  19:45
Yin yoga
 Rachel

Tijd   19:45 - 21:00
Docent   Rachel
Locatie   Brouwersgracht 226A
 
 
Yin is een langzame vorm van yoga waarbij je langer in dezelfde houding blijft. De nadruk ligt op de bindweefsels en gewrichten, in plaats van op de spieren. Door je adem kun je dieper in dezelfde houding zinken.
Deel deze les


Dinsdag 12 november
09:30  
Vinyasa (geannuleerd)

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Rachel
Locatie          Brouwersgracht 226A
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.

19:45  
Yin yoga

Tijd   19:45 - 21:00
Docent Docent   Rachel
Locatie          Brouwersgracht 226A
 
Yin is een langzame vorm van yoga waarbij je langer in dezelfde houding blijft. De nadruk ligt op de bindweefsels en gewrichten, in plaats van op de spieren. Door je adem kun je dieper in dezelfde houding zinken.

Woensdag 13 november
  09:30
vinyasa
 Rachel

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Rachel
Locatie   Brouwersgracht 226A
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.
Deel deze les


Woensdag 13 november
09:30  
vinyasa

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Rachel
Locatie          Brouwersgracht 226A
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.

Donderdag 14 november
  09:30
Vinyasa yoga
 Rachel

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Rachel
Locatie   Brouwersgracht 226A
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.
Deel deze les


  19:45
Yin
 Rachel

Tijd   19:45 - 21:00
Docent   Rachel
Locatie   Brouwersgracht 226A
 
 
Yin is een langzame vorm van yoga waarbij je langer in dezelfde houding blijft. De nadruk ligt op de bindweefsels en gewrichten, in plaats van op de spieren. Door je adem kun je dieper in dezelfde houding zinken.
Deel deze les


Donderdag 14 november
09:30  
Vinyasa yoga

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Rachel
Locatie          Brouwersgracht 226A
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.

19:45  
Yin

Tijd   19:45 - 21:00
Docent Docent   Rachel
Locatie          Brouwersgracht 226A
 
Yin is een langzame vorm van yoga waarbij je langer in dezelfde houding blijft. De nadruk ligt op de bindweefsels en gewrichten, in plaats van op de spieren. Door je adem kun je dieper in dezelfde houding zinken.

Vrijdag 15 november
  09:30
Vinyasa
 Rachel

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Rachel
Locatie   Brouwersgracht 226A
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.
Deel deze les


Vrijdag 15 november
09:30  
Vinyasa

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Rachel
Locatie          Brouwersgracht 226A
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.

Zaterdag 16 november
  10:30
Vinyasa
 Rachel

Tijd   10:30 - 11:45
Docent   Rachel
Locatie   Brouwersgracht 226A
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.
Deel deze les


Zaterdag 16 november
10:30  
Vinyasa

Tijd   10:30 - 11:45
Docent Docent   Rachel
Locatie          Brouwersgracht 226A
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.

Zondag 17 november
  10:30
vinyasa yoga
 Rachel

Tijd   10:30 - 11:45
Docent   Rachel
Locatie   Brouwersgracht 226A
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.
Deel deze les


Zondag 17 november
10:30  
vinyasa yoga

Tijd   10:30 - 11:45
Docent Docent   Rachel
Locatie          Brouwersgracht 226A
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.

11 nov - 17 nov 2019   
11 nov - 17 nov 2019