BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Power walk (wintertijd)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260624T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260624T100000
LOCATION:Hotel Gaia, diepenveen
DESCRIPTION: Een uurtje actief bewegen in de buitenlucht!

Powerwalk is een intensieve en laagdrempelige manier van actief bewegen in de buitenlucht. We wandelen op een stevig tempo, soms joggen, met tussendoor blokken van kracht- en balansoefeningen. Met als resultaat: conditie opbouwen,  spieren versterken, loophouding verbeteren en een boost voor je weerstand. Voor de oefeningen gebruiken we bruggetjes, bankjes, trappen, muren en boomstammen, die we tegenkomen en neem ik zelf materiaal mee. Wekelijks afwisselende routes en oefeningen. Een fijne combinatie van bootcamp en wandelen/joggen.

We verzamelen op de Parkeerplaats, Schapenzandweg, onder aan de weg naar Gaia
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR