Online Ashtanga (60 minuut)
lezione online
Mercoledì, 7 aprile • 07:30 - 08:30
Zoom
Monika Van boheemen
Descrizione
Ashtanga Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen altijd in dezelfde volgorde gedaan worden. De Primary is de 1e serie van de drie. In 60 minuut tijd doen we een deel van de Primary serie van Ashtanga Yoga. Ik begeleid de lessen verbaal.