Happy Souls Yoga

22 jun. - 28 jun. 2020   
maandag 22 juni  
maandag 22 juni
Geen lessen
dinsdag 23 juni
Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Lisanne
Locatie
Vrijbroekpark

Hier vloeien we op een rustig tempo van de ene pose in de andere op het ritme van onze ademhaling (zoals altijd ;)). Af en toe worden er rustmomenten ingebouwd. Deze les is minder intens dan de Yoga flow spicy. Ze is dan ook geschikt voor elke yogi.

Deel deze les

dinsdag 23 juni
Tijd 20:00 - 21:00
Docent Lisanne
Locatie Vrijbroekpark
 
Hier vloeien we op een rustig tempo van de ene pose in de andere op het ritme van onze ademhaling (zoals altijd ;)). Af en toe worden er rustmomenten ingebouwd. Deze les is minder intens dan de Yoga flow spicy. Ze is dan ook geschikt voor elke yogi.

woensdag 24 juni  
woensdag 24 juni
Geen lessen
donderdag 25 juni
Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Lisanne
Locatie
Douaneplein 8, 2800 Mechelen
Ruimte
Yogakaffee

In deze les vloeien we aan een vlot tempo van de ene houding naar de andere op het ritme van onze ademhaling. Deze vorm is geschikt voor sportieve beginners en gevorderden. Je zal snel vertrouwd worden met verschillende houdingen. Bovendien zijn er steeds variaties voor elke pose (asana). De focus ligt in deze les op actief stretchen, waarbij we dus niet onze handen, armen,... gebruiken om opening te creëren en dieper in een houding te komen, maar wel onze spieren. Zo werken we aan de opbouw van een krachtig en stevig lichaam. In deze les zal je uitgedaagd worden om af te wijken van het traditionele pad dat we vaak volgen. Heb je dus zin om uit je comfortzone te treden en niet steeds te doen wat normaal van je verwacht wordt, dan is deze les echt iets voor jou!

Deel deze les

donderdag 25 juni
Tijd 20:00 - 21:00
Docent Lisanne
Locatie Douaneplein 8, 2800 Mechelen
Ruimte Yogakaffee
 
In deze les vloeien we aan een vlot tempo van de ene houding naar de andere op het ritme van onze ademhaling. Deze vorm is geschikt voor sportieve beginners en gevorderden. Je zal snel vertrouwd worden met verschillende houdingen. Bovendien zijn er steeds variaties voor elke pose (asana). De focus ligt in deze les op actief stretchen, waarbij we dus niet onze handen, armen,... gebruiken om opening te creëren en dieper in een houding te komen, maar wel onze spieren. Zo werken we aan de opbouw van een krachtig en stevig lichaam. In deze les zal je uitgedaagd worden om af te wijken van het traditionele pad dat we vaak volgen. Heb je dus zin om uit je comfortzone te treden en niet steeds te doen wat normaal van je verwacht wordt, dan is deze les echt iets voor jou!

vrijdag 26 juni  
vrijdag 26 juni
Geen lessen
zaterdag 27 juni  
zaterdag 27 juni
Geen lessen
zondag 28 juni  
zondag 28 juni
Geen lessen
22 jun. - 28 jun. 2020   
22 jun. - 28 jun. 2020