En la azotea del hotel Las Casas de la Juderia. Disfruta de unas vistas espectaculares y de una clase Vinyasa Flow.

Empieza el día con Osadhi y un Vinyasa Flow para estirarte y fortalecerte.

Con Eva ven a descubrir un yoga suave pero con movimiento fluido. Incluye meditación, pranayama y se profundiza en la presencia.

En la azotea del hotel Las Casas de la Juderia. Disfruta de unas vistas espectaculares y de una clase Vinyasa Flow.

Con Puji trabajaremos con ejercicios de movilidad y asanas para invitar al cuerpo a expandirse con el objetivo de liberar la respiración. A continuación seguiremos realizando meditaciones con la intención de practicar a dirigir nuestra atención (dyana) a nuestra esencia y permitimos experimentar y darnos cuenta de “quién soy yo”.

Empieza el día con Osadhi y un Vinyasa Flow para estirarte y fortalecerte.