Tilmeld dig et yogahold i Harmonyyoga
14 Oct - 20 Oct 2019   
Mandag 14 oktober
  19:15
Yin yoga
 Helle Kirstine

Tid   19:15 - 20:45
Lærer   Helle Kirstine
Lokation   Harmonyyoga i Nivaa
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
 
Yin-baseret yoga med fokus, der går dybere end musklerne, nemlig til bindevæv, ledbånd og fascia. Dybe stræk, der giver fleksibilitet og har en helende effekt på gamle skader. Det er meditativ- og nerveberoligende yoga, hvor du holder stillingerne i længere tid - med inspiration fra både den asiatiske (Victor Chng) og vestlige yin yoga (Paul Grilley/Sarah Powers)
Del denne


Mandag 14 oktober
19:15  
Yin yoga

Tid   19:15 - 20:45
Lærer Lærer   Helle Kirstine
Lokation          Harmonyyoga i Nivaa
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
Yin-baseret yoga med fokus, der går dybere end musklerne, nemlig til bindevæv, ledbånd og fascia. Dybe stræk, der giver fleksibilitet og har en helende effekt på gamle skader. Det er meditativ- og nerveberoligende yoga, hvor du holder stillingerne i længere tid - med inspiration fra både den asiatiske (Victor Chng) og vestlige yin yoga (Paul Grilley/Sarah Powers)

Tirsdag 15 oktober  
Tirsdag 15 oktober
Ingen timer
Onsdag 16 oktober  
Onsdag 16 oktober
Ingen timer
Torsdag 17 oktober
  19:15
Soul Flow
 Helle Kirstine

Tid   19:15 - 20:45
Lærer   Helle Kirstine
Lokation   Harmonyyoga i Nivaa
Pladser   Stadig 8 tilgængelig
 
 
Soul Flow er et yogahold med blide yogaøvelser - enten i enkelt, dybt yogaflow eller med flere yin stillinger, der holdes længere tid ad gangen. Vil du gå i dybden med dit helbred, se din stress i øjnene, eller blot finde ind til din sjæl og sundhed, så er yogaholdet det rette for dig. Yogaholdet tager udgangspunkt i ayurvedaens sundhedsprincipper.
Del denne


Torsdag 17 oktober
19:15  
Soul Flow

Tid   19:15 - 20:45
Lærer Lærer   Helle Kirstine
Lokation          Harmonyyoga i Nivaa
Pladser   Stadig 8 tilgængelig
 
Soul Flow er et yogahold med blide yogaøvelser - enten i enkelt, dybt yogaflow eller med flere yin stillinger, der holdes længere tid ad gangen. Vil du gå i dybden med dit helbred, se din stress i øjnene, eller blot finde ind til din sjæl og sundhed, så er yogaholdet det rette for dig. Yogaholdet tager udgangspunkt i ayurvedaens sundhedsprincipper.

Fredag 18 oktober  
Fredag 18 oktober
Ingen timer
Lørdag 19 oktober
  08:30
Blid Prana Flow
 Helle Kirstine

Tid   08:30 - 10:00
Lærer   Helle Kirstine
Lokation   Harmonyyoga i Nivaa
Pladser   Stadig 7 tilgængelig
 
 
Blid Prana vinyasa flow - den mest fantastiske yogaform. Sund for sind og krop og blid fysiologisk, da en prana flow praksis langsomt vænner kroppen til yogaens udfordrende stillinger.
Del denne


Lørdag 19 oktober
08:30  
Blid Prana Flow

Tid   08:30 - 10:00
Lærer Lærer   Helle Kirstine
Lokation          Harmonyyoga i Nivaa
Pladser   Stadig 7 tilgængelig
 
Blid Prana vinyasa flow - den mest fantastiske yogaform. Sund for sind og krop og blid fysiologisk, da en prana flow praksis langsomt vænner kroppen til yogaens udfordrende stillinger.

Søndag 20 oktober
  16:15
Restorative Yoga
 Helle Kirstine

Tid   16:15 - 17:30
Lærer   Helle Kirstine
Lokation   Harmonyyoga i Nivaa
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
 
Afslappende og nerveberoligende restorative yoga, hvor vi ligger i stillingerne i længere tid for at falde helt til ro.
Del denne


Søndag 20 oktober
16:15  
Restorative Yoga

Tid   16:15 - 17:30
Lærer Lærer   Helle Kirstine
Lokation          Harmonyyoga i Nivaa
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
Afslappende og nerveberoligende restorative yoga, hvor vi ligger i stillingerne i længere tid for at falde helt til ro.

14 Oct - 20 Oct 2019   
14 Oct - 20 Oct 2019