Tilmeld dig et yogahold i Harmonyyoga, Fruens Vilje - Mindful Living

21 sep. - 27 sep. 2020   
mandag 21 september
Tid
19:30 - 21:00
Lærer
Helle
Beliggenhed
Zoom

Yoga, der styrker knogler og fascia samt beroliger og afstresser. Vi fokuserer hver gang på bestemte områder af kroppen - både fysisk og mentalt. Yin yoga kan følges af alle - så længe du respekterer din krops muligheder og begrænsninger. Onlineklasse på Zoom - du får tilsendt loginoplysninger på dagen.

Del denne

mandag 21 september
Tid 19:30 - 21:00
Lærer Helle
Beliggenhed Zoom
 
Yoga, der styrker knogler og fascia samt beroliger og afstresser. Vi fokuserer hver gang på bestemte områder af kroppen - både fysisk og mentalt. Yin yoga kan følges af alle - så længe du respekterer din krops muligheder og begrænsninger. Onlineklasse på Zoom - du får tilsendt loginoplysninger på dagen.

tirsdag 22 september  
tirsdag 22 september
Ingen klasser
onsdag 23 september  
onsdag 23 september
Ingen klasser
torsdag 24 september  
torsdag 24 september
Ingen klasser
fredag 25 september  
fredag 25 september
Ingen klasser
lørdag 26 september  
lørdag 26 september
Ingen klasser
søndag 27 september
Tid
10:00 - 11:50
Lærer
Helle
Beliggenhed
House of Yoga, Hovedgaden 14,1, Hørsholm

FÅ EN BEDRE NATTESØVN
Har du også tænkt meget over sygdom i den seneste tid, liv-og-død, covid-19, social adfærd eller mangel på samme? Er du bekymret for din familie, din virksomhed eller din økonomi? Ofte viser disse følelser - bekymring, frygt og usikkerhed – sig især i form af en urolig nattesøvn – for det er her, vi er mestre i at sætte virkeligheden på spidsen! En god nattesøvn er imidlertid afgørende for vores helbred og trivsel. Ny forskning viser, at søvnen har indflydelse på stort set alt – vores humør, hukommelse, nervesystem og fordøjelse. En workshop med fokus på åndedræt og yin yoga.
Grundet corona-situationen i Danmark bedes du medbringe al dit udstyr selv. Og føler du dig på nogen måde sløj, så meld venligst afbud. Dit klip sættes kvit og frit tilbage på dit kort. Vi passer på hinanden.

Del denne

Tid
10:00 - 11:50
Lærer
Helle
Beliggenhed
Zoom

FÅ EN BEDRE NATTESØVN
Har du også tænkt meget over sygdom i den seneste tid, liv-og-død, covid-19, social adfærd eller mangel på samme? Er du bekymret for din familie, din virksomhed eller din økonomi? Ofte viser disse følelser - bekymring, frygt og usikkerhed – sig især i form af en urolig nattesøvn – for det er her, vi er mestre i at sætte virkeligheden på spidsen! En god nattesøvn er imidlertid afgørende for vores helbred og trivsel. Ny forskning viser, at søvnen har indflydelse på stort set alt – vores humør, hukommelse, nervesystem og fordøjelse. En workshop med fokus på åndedræt og yin yoga.

Del denne

søndag 27 september
Tid 10:00 - 11:50
Lærer Helle
Beliggenhed House of Yoga, Hovedgaden 14,1, Hørsholm
 
FÅ EN BEDRE NATTESØVN
Har du også tænkt meget over sygdom i den seneste tid, liv-og-død, covid-19, social adfærd eller mangel på samme? Er du bekymret for din familie, din virksomhed eller din økonomi? Ofte viser disse følelser - bekymring, frygt og usikkerhed – sig især i form af en urolig nattesøvn – for det er her, vi er mestre i at sætte virkeligheden på spidsen! En god nattesøvn er imidlertid afgørende for vores helbred og trivsel. Ny forskning viser, at søvnen har indflydelse på stort set alt – vores humør, hukommelse, nervesystem og fordøjelse. En workshop med fokus på åndedræt og yin yoga.
Grundet corona-situationen i Danmark bedes du medbringe al dit udstyr selv. Og føler du dig på nogen måde sløj, så meld venligst afbud. Dit klip sættes kvit og frit tilbage på dit kort. Vi passer på hinanden.

Tid 10:00 - 11:50
Lærer Helle
Beliggenhed Zoom
 
FÅ EN BEDRE NATTESØVN
Har du også tænkt meget over sygdom i den seneste tid, liv-og-død, covid-19, social adfærd eller mangel på samme? Er du bekymret for din familie, din virksomhed eller din økonomi? Ofte viser disse følelser - bekymring, frygt og usikkerhed – sig især i form af en urolig nattesøvn – for det er her, vi er mestre i at sætte virkeligheden på spidsen! En god nattesøvn er imidlertid afgørende for vores helbred og trivsel. Ny forskning viser, at søvnen har indflydelse på stort set alt – vores humør, hukommelse, nervesystem og fordøjelse. En workshop med fokus på åndedræt og yin yoga.

21 sep. - 27 sep. 2020   
21 sep. - 27 sep. 2020