Tilmeld dig et yogahold i Harmonyyoga, Fruens Vilje - Mindful Living

5 okt. - 11 okt. 2020   
mandag 5 oktober
Tid
19:30 - 21:00
Lærer
Helle
Beliggenhed
Zoom

Yoga, der styrker knogler og fascia samt beroliger og afstresser. Vi fokuserer hver gang på bestemte områder af kroppen - både fysisk og mentalt. Yin yoga kan følges af alle - så længe du respekterer din krops muligheder og begrænsninger. Onlineklasse på Zoom - du får tilsendt loginoplysninger på dagen.

Del denne

mandag 5 oktober
Tid 19:30 - 21:00
Lærer Helle
Beliggenhed Zoom
 
Yoga, der styrker knogler og fascia samt beroliger og afstresser. Vi fokuserer hver gang på bestemte områder af kroppen - både fysisk og mentalt. Yin yoga kan følges af alle - så længe du respekterer din krops muligheder og begrænsninger. Onlineklasse på Zoom - du får tilsendt loginoplysninger på dagen.

tirsdag 6 oktober  
tirsdag 6 oktober
Ingen klasser
onsdag 7 oktober  
onsdag 7 oktober
Ingen klasser
torsdag 8 oktober  
torsdag 8 oktober
Ingen klasser
fredag 9 oktober  
fredag 9 oktober
Ingen klasser
lørdag 10 oktober  
lørdag 10 oktober
Ingen klasser
søndag 11 oktober
Tid
10:00 - 11:50
Lærer
Helle
Beliggenhed
House of Yoga, Hovedgaden 14, 1

FÅ STYR PÅ DIT TANKEMYLDER
95% af vores vågne tid kører vi på automatpilot. Tanker drøner afsted og vores handlinger er ubevidste og beror på gamle mønstre og vaner. Kun 5% af vores tid er vi bevidste om nuet, er kreative og vælger ud fra vores drømme og ønsker.

Du kan træne dig selv i at blive mere bevidst om og få mere kontrol over dit eget liv. Det første skridt er at lære dit tankemønster at kende - og lære hvordan du kan håndtere et uregerligt tankemylder - dag og nat.

Del denne

Tid
10:00 - 11:50
Lærer
Helle
Beliggenhed
ZOOM

FÅ STYR PÅ DIT TANKEMYLDER
95% af vores vågne tid kører vi på automatpilot. Tanker drøner afsted og vores handlinger er ubevidste og beror på gamle mønstre og vaner. Kun 5% af vores tid er vi bevidste om nuet, er kreative og vælger ud fra vores drømme og ønsker.

Du kan træne dig selv i at blive mere bevidst om og få mere kontrol over dit eget liv. Det første skridt er at lære dit tankemønster at kende - og lære hvordan du kan håndtere et uregerligt tankemylder - dag og nat.

Del denne

søndag 11 oktober
Tid 10:00 - 11:50
Lærer Helle
Beliggenhed House of Yoga, Hovedgaden 14, 1
 
FÅ STYR PÅ DIT TANKEMYLDER
95% af vores vågne tid kører vi på automatpilot. Tanker drøner afsted og vores handlinger er ubevidste og beror på gamle mønstre og vaner. Kun 5% af vores tid er vi bevidste om nuet, er kreative og vælger ud fra vores drømme og ønsker.

Du kan træne dig selv i at blive mere bevidst om og få mere kontrol over dit eget liv. Det første skridt er at lære dit tankemønster at kende - og lære hvordan du kan håndtere et uregerligt tankemylder - dag og nat.

Tid 10:00 - 11:50
Lærer Helle
Beliggenhed ZOOM
 
FÅ STYR PÅ DIT TANKEMYLDER
95% af vores vågne tid kører vi på automatpilot. Tanker drøner afsted og vores handlinger er ubevidste og beror på gamle mønstre og vaner. Kun 5% af vores tid er vi bevidste om nuet, er kreative og vælger ud fra vores drømme og ønsker.

Du kan træne dig selv i at blive mere bevidst om og få mere kontrol over dit eget liv. Det første skridt er at lære dit tankemønster at kende - og lære hvordan du kan håndtere et uregerligt tankemylder - dag og nat.

5 okt. - 11 okt. 2020   
5 okt. - 11 okt. 2020