Tilmeld dig her et yogahold i Harmonyyoga eller et kursus hos YogAlive
- Tid
- 19:30 - 21:00
- Lærer
- Helle
- Beliggenhed
- Zoom
Yoga, der styrker knogler og fascia samt beroliger og afstresser. Vi fokuserer hver gang på bestemte områder af kroppen - både fysisk og mentalt. Yin yoga kan følges af alle - så længe du respekterer din krops muligheder og begrænsninger. Onlineklasse på Zoom - du får tilsendt loginoplysninger på dagen.
- Tid
- 19:30 - 21:00
- Lærer
- Helle
- Beliggenhed
- Zoom
Videooptagelse fra livestream hold, der eftersendes indenfor 24 timer efter optagelse.
- Tid
- 21:15 - 21:45
- Lærer
- Helle
- Beliggenhed
- Zoom
Vær med online til live meditation, hvor vi starter hver praksis med en kort snak om energierne lige nu - hvorefter vi glider ind i en længere meditation. Sammen men hver for sig.
| Tid | 19:30 - 21:00 |
| Lærer | Helle |
| Beliggenhed | Zoom |
| Tid | 19:30 - 21:00 |
| Lærer | Helle |
| Beliggenhed | Zoom |
| Tid | 21:15 - 21:45 |
| Lærer | Helle |
| Beliggenhed | Zoom |
- Tid
- 08:30 - 09:45
- Lærer
- Helle
- Beliggenhed
- Zoom
Videooptagelse fra livestream hold, der eftersendes indenfor 24 timer efter optagelse.
- Tid
- 10:00 - 11:50
- Lærer
- Helle
- Beliggenhed
- Zoom
En stille yin/restorative praksis, hvor du får indsigt i, hvad stilhed betyder for din måde at tænke på og for din krops sundhed. Vi sidder/ligger i stillingerne længe, men de fleste vil være støttet af puder og tæpper. En praksis for alle.
- Tid
- 10:00 - 11:50
- Lærer
- Helle
- Beliggenhed
- Zoom
Videooptagelse fra livestream hold, der eftersendes indenfor 24 timer efter optagelse.
| Tid | 08:30 - 09:45 |
| Lærer | Helle |
| Beliggenhed | Zoom |
| Tid | 10:00 - 11:50 |
| Lærer | Helle |
| Beliggenhed | Zoom |
| Tid | 10:00 - 11:50 |
| Lærer | Helle |
| Beliggenhed | Zoom |
Powered by 