Monday 29 June

19:30
Yin Yoga
Time
19:30 - 21:00
Teacher
Helle
Location
Fruens Vilje
Room
Yogalokalet

Yoga, der styrker knogler og fascia samt beroliger og afstresser. Vi fokuserer hver gang på bestemte områder af kroppen - både fysisk og mentalt. Yin yoga kan følges af alle - så længe du respekterer din krops muligheder og begrænsninger.