mandag 6 juli

19:30
Yin Yoga online class
Tid
19:30 - 21:00
Lærer
Helle Kirstine
Lokation
Zoom

Yoga, der styrker knogler og fascia samt beroliger og afstresser. Vi fokuserer hver gang på bestemte områder af kroppen - både fysisk og mentalt. Yin yoga kan følges af alle - så længe du respekterer din krops muligheder og begrænsninger.