Sonntag 5 Juli

10:00
108 MIN YOGA: Har hjemmearbejdspladsen sat sig? Online-kurs
Zeit
10:00 - 11:50
Lehrer
Helle
Ort
Zoom

Fik du heller ikke dit hæve-sænke-bord med dig hjem, da Danmark lukkede ned i marts? Var spisebordet for højt eller sønnens taburet for lav? Mange af os har siddet akavet og arbejdet hjemmefra i flere måneder. Det kan nu mærkes i kroppen. Så hvis du har brug for at få ’genåbnet’ din krop, så følg 108 minutters yogapraksis med blid prana flow og restorative yoga med fokus på skuldre, nakke og lænd.
Der er et begrænset antal pladser for at bevare nærvær og med tid og plads til individuelle hensyn.
Workshoppen afsluttes med åben ’zoom-znak’ med gennemgang og til spørgsmål & svar (18 minutter)