Playlist
Pranayamas
Des exercices de respiration pour apprendre à maîtriser son souffle et son énergie vitale.
04:13
Pranayama - Kapalabhati
Hasna
04:27
Pranayama - Ouverture de coeur
Hasna
04:21
Pranayama - Cohérence cardiaque
Hasna
06:33
Pranayama - Étirer son souffle
Hasna
02:53
Pranayama- Énergie printanière
Hasna
04:38
Pranayama - Ujjayi
Hasna
06:34
Pranayama - Respiration complète
Hasna
05:01
Pranayama - Sama Vritti
Hasna
05:41
Pranayama - Nadi Shodana
Hasna
05:53