Playlist
Niveau débutant
Apprenez à votre rythme les bases physiques et émotionnelles du yoga.
N'exigez rien de vous-même, faites ce que vous pouvez comme vous pouvez sans vous blesser.
24:17
Débutant - Level up
Hasna
20:00
Débutant - Ritual serie
Hasna
22:58
Débutant - Chill after work
Hasna
37:02
Débutant - Challenging flow
Hasna
25:08
Débutant - Shake it - Shake - Shake it
Hasna
34:36
Débutant - Mobilité du dos et ouverture de hanches
Hasna
30:00
Débutant - Guerriers gang
Hasna
38:39
Débutant - Équilibre et souplesse
Hasna
31:58
Débutant - Force et précision
Hasna
34:40
Débutant - Activation du corps
Hasna
34:09
Débutant - Découverte demi-pont
Hasna
31:06
Débutant - Vinyasa Flow
Hasna
33:39