Playlist
Méditations
S'accorder un moment de profonde détente avec les méditations guidées
04:05
Méditation - Body scan
Hasna
15:06
Méditation - Relaxation profonde (yoga nidra)
Hasna
12:07
Méditation - Lâcher prise
Hasna
08:54
Méditation - Se détacher de ses pensées
Hasna
07:00
Méditation - Confiance en soi
Hasna
07:40
Méditation - Amour de soi
Hasna
07:53
Méditation du souffle
Hasna
08:20
Méditation - Trouver le sommeil
Hasna
09:57
Méditation - Calmer le mental
Hasna
08:53
Méditation - Conscience du corps
Hasna
10:00
Méditation - Stress & anxiété
Hasna
08:23