Gertrud hat bei Yogateachertraining Bern erst die 200h und dann die +300h YTT Ausbildung erfolgreich absolviert. Sie schreibt: "Ich liebe es, am Morgen gleich nach dem Aufstehen Yoga und Pranayama zu praktizieren. Diese wertvolle Zeit, die ich mir gönne, gibt mir Energie und trägt mich mit mehr Leichtigkeit durch den Tag."

Yoga ist meine grosse Liebe: es ist mir Herausforderung und Stütze zugleich. Über das Kundalini Yoga und Hatha Yoga fand ich zum Ashtanga Yoga. In allen drei Yoga Richtungen bin ich Yoga-Alliance anerkannte Lehrerin. In meiner aktuellen Lebensphase begeistert mich Ashtanga Yoga am meisten. Ashtanga Yoga ist eine kraftvolle und zugleich meditative Practice. Ich bin überzeugt vom Mysore-Style, bei dem jede Schüler:in sich im eigenen Atem-Flow durch die Serie bewegt, die innere Welt mit dem Körper verschmelzen lässt und jeden Tag dabei eine neue Erfahrung macht. Anna absolvierte im 2020 bei Heidi Aemisegger die Apprentiship mit Schwerpunkt "Hands-on-assist".

Gertrud hat bei Yogateachertraining Bern erst die 200h und dann die +300h YTT Ausbildung erfolgreich absolviert. Sie schreibt: "Ich liebe es, am Morgen gleich nach dem Aufstehen Yoga und Pranayama zu praktizieren. Diese wertvolle Zeit, die ich mir gönne, gibt mir Energie und trägt mich mit mehr Leichtigkeit durch den Tag."

Gertrud hat bei Yogateachertraining Bern erst die 200h und dann die +300h YTT Ausbildung erfolgreich absolviert. Sie schreibt: "Ich liebe es, am Morgen gleich nach dem Aufstehen Yoga und Pranayama zu praktizieren. Diese wertvolle Zeit, die ich mir gönne, gibt mir Energie und trägt mich mit mehr Leichtigkeit durch den Tag."