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SUMMARY:Cours Dirigé Spécial - Ashtanga Play - Mix Série 1&2 Tous Niveaux
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LOCATION:Shala33
DESCRIPTION: Exceptionnellement, en remplacement de la Mysore habituelle. 
Pratique dynamique guidée et collective, ouverte aux pratiquant·es déjà familiers de la méthode Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga. 
Mix 1è et 2è série , ouvrant des espaces “hors piste” pour explorer la pratique traditionnelle de manière créative et joyeuse, avec des variantes adaptées à toustes. 
Respiration, fluidité, alignement, engagement et présence vivante !
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