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SUMMARY:Vinyasa Tous Niveaux - Delphine
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DESCRIPTION: En remplacement de la série dirigée Ashtanga habituelle :
Delphine vous propose une pratique fluide et accessible, où le mouvement s’accorde au souffle. Les enchaînements se font en douceur pour délier le corps, apaiser le mental et cultiver la présence. Idéal pour débuter ou approfondir une pratique consciente et bienveillante.
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