Monday 19 October

19:00
Zwangerschapsyoga
Time
19:00 - 20:15
Teacher
Laura
Location
Castricum
Room
Jodi yoga

Zwangerschapsyoga is een goede en fijne manier om de zwangerschap en de bevalling bewust te beleven. Tijdens de lessen richten we ons op de aankomende bevalling en ook de op zwangerschap zelf.
Je leert met behulp van je ademhaling je aandacht op de juiste gebieden te richten om zo ruimte en ontspanning te creëren. Je word je meer bewust van je lichaam en de veranderingen die de zwangerschap met zich mee brengen.

Zwangerschapsyoga
https://www.jodiyoga.nl/jodi-yoga-mama/