Duo Wandel Yoga Meditatie Les
Mercoledì, 21 aprile • 09:30 - 10:30
Venneperhout, parkeerplaats Venneper Lodge
Caroline van der Neut
Yin & Relax Flow yoga docent Caroline heeft zich gespecialiseerd in de yin yoga en relax flow. Met haar warme persoonlijkheid neemt ze stap voor stap mee in de houdingen, rustig en met volle aandacht creëert ze een veilige en ontspannen sfeer. Soms met gebruik van speelse materialen als de backpath of (massage)ballen voor diepere ontpanning en ruimte in rug, nek, schouders en heupgebied.
Prenota ora
Descrizione
Wil je Yoga en wandelen combineren? Dat kan! Nelleke of ik nemen je mee in een wandeling van ongeveer 45 minuten / een uur. Geen matje of yogakleding, maar gewoon gemakkelijke kleren en schoenen. We ontmoeten elkaar bij Venneper Hout of Toolenburger Plas en dan wandelen we samen en tussendoor aandacht voor ademhaling, yogahoudingen, stilte of meditatie, afgestemd op jou en de andere deelnemer.

Lekker buiten, je zintuigen prikkelen; kleuren, geuren, geluiden. Elke week weer anders, maar steeds in het moment en vooral genieten en plezier hebben. Doe je mee?

NB. Bij slecht weer laten we je ruim van te voren weten of de les geannuleerd wordt. Dit overleggen we met je.
Condividi questa lezione Aggiungi al calendario