BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Thema les - Ontspanning (ook geschikt voor op de stoel)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200519T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200519T193000
LOCATION:Online
DESCRIPTION: Een half uur lang eenvoudige oefeningen om ons para sympathisch zenuwstelsel te activeren. Ontdek waar jij spanning vast houd en hoe je dat los kunt laten. 
Zorg voor de laatste oefening voor een ontspannen zittende of liggende houding. Bijv. kussens voor onder hoofd en bekken. Als liggen geen optie is, gebruik gerust je luie stoel voor een ontspannen houding.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR