Beweegkansen is een samenwerking met Hilde Desmet, Qi gong docent. In deze les maken we rustige bewegingen gebaseerd op Qi gong en Natuurlijk Bewegen. Deze combinatie zorgt voor een serie oefeningen die vloeiende bewegingen afwisselen met kracht en balans.

Deze les van 30 minuten is geschikt voor iedereen die bewust wil bewegen met aandacht, weer in beweging wil komen na een blessure en de beweeglijkheid van het lichaam weer wilt opbouwen.

De les van een half uur zal worden gegeven door Hilde en Paula.


Vanwege Corona geven Beweegkansen voorlopig online. Zodra groepslessen weer zijn toegestaan, kun je op locatie les volgen in Gennep en Cuijk op de woensdagavond.