Maaike Verstraaten

In mijn lessen brengen we het denken en het voelen dichter bij elkaar. Yoga in al haar aandacht en eenvoud. Toegankelijk voor iedereen!

De combinatie van yoga, adem, meditatie en muziek zorgen voor meer ruimte in je lijf en denkhoofd. Doordat er meer ruimte ontstaat is het makkelijker om te vertragen. Wanneer je vertraagt kun je je meer verbinden met jezelf. Er ontstaat meer ruimte om te openen en te verzachten. Dan kom je bij de essentie, daar waar het over gaat. Een diepere laag in jezelf die je niet bereikt als je maar door blijft rennen.

Ik deel heel graag mijn ervaring en kennis met jou.

In mijn lessen hoef je niet je best te doen, lenig of zen te zijn. Ook hoef je niet van boeddha's te houden.

Jij bent precies goed zoals je bent en van harte welkom!
 
Instagram: @feelthemovement.nl
 

Aankomende lessen

Maandag, 4 maart 09:00
Yoga & Adem

Het Yogalokaal | Doetinchem

Maandag, 4 maart 19:30
Yoga & Adem

Het Yogalokaal | Doetinchem

Recente video's

Deze docent heeft nog geen video's geüpload.

Andere docenten bij Het YOGALOKAAL