Het Zonnepad - Lesrooster

15 - 21 december 2025

Deze week

Maandag, 15 december

18:30

Lydia

Zwangerschapsyoga

15 december 2025 • 18:30 - 19:45

Lydia van der Helm

Vanaf mijn 17de geef ik al sportlessen en ben ik allround sportinstructeur. Op mijn 30ste maakte ik in mijn zwangerschap kennis met zwangerschapsyoga. Daar is het virus begonnen. Inmiddels 500h Hatha Yoga. Aantekening: Meditatie, Yoganidra, Zwangerschapsyoga, Kinderyoga, Yinyoga en Ademhaling. Er is nog geen moment geweest waarbij ik met tegenzin op mijn yogamat ben gaan zitten. Yoga geven is Yoga krijgen en ik voel me dan ook een gezegend en dankbaar dat ik jou op weg mag helpen naar jezelf door Yoga-coaching, ademhaling en meditatie.

Lees meer

Beschrijving

Ontspanningsoefeningen, visualisaties, yoga en ademhalingsoefeningen om je voor te bereiden op de bevalling.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Lydia

Hatha Yoga

15 december 2025 • 20:15 - 21:30

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Hatha Yoga incl. kopje thee na tijd

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 16 december

18:30

Lydia

Hatha Yoga Wachtlijst

16 december 2025 • 18:30 - 19:45

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Hatha Yoga. Incl. kopje thee na tijd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Lydia

Hatha Yoga

16 december 2025 • 20:15 - 21:30

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Yoga les inclusief visualisatie en meditatie en een kopje thee na tijd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 17 december

08:45

Lydia

Hatha yoga

17 december 2025 • 08:45 - 10:00

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Yoga incl. kopje thee na tijd

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:30

Lydia

Hatha yoga

17 december 2025 • 10:30 - 11:45

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Yoga incl. kopje thee na tijd

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Lydia

Hatha yoga Wachtlijst

17 december 2025 • 18:30 - 19:45

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Yoga incl. kopje thee na tijd

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Lydia

Hatha Yoga

17 december 2025 • 20:15 - 21:30

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Yoga les inclusief visualisatie en meditatie en een kopje thee na tijd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 18 december

18:30

Lydia

Hatha Yoga door Jolanda

18 december 2025 • 18:30 - 19:45

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Yoga les inclusief visualisatie en meditatie en een kopje thee na tijd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 19 december

18:30

Qantum Ervaring

chevron_right

Zaterdag, 20 december

Geen lessen

Zondag, 21 december

10:00

Groeps Journey portal to 2026

chevron_right

15 - 21 december 2025

Deze week