Het Zonnepad - Lesrooster

23 februari - 1 maart 2026

Deze week

Maandag, 23 februari

18:30

Lydia

Zwangerschapsyoga

23 februari 2026 • 18:30 - 19:45

Lydia van der Helm

Vanaf mijn 17de geef ik al sportlessen en ben ik allround sportinstructeur. Op mijn 30ste maakte ik in mijn zwangerschap kennis met zwangerschapsyoga. Daar is het virus begonnen. Inmiddels 500h Hatha Yoga. Aantekening: Meditatie, Yoganidra, Zwangerschapsyoga, Kinderyoga, Yinyoga en Ademhaling. Er is nog geen moment geweest waarbij ik met tegenzin op mijn yogamat ben gaan zitten. Yoga geven is Yoga krijgen en ik voel me dan ook een gezegend en dankbaar dat ik jou op weg mag helpen naar jezelf door Yoga-coaching, ademhaling en meditatie.

Lees meer

Beschrijving

Ontspanningsoefeningen, visualisaties, yoga en ademhalingsoefeningen om je voor te bereiden op de bevalling.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Lydia

Hatha Yoga

23 februari 2026 • 20:15 - 21:30

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Hatha Yoga incl. kopje thee na tijd

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 24 februari

18:30

Lydia

Hatha Yoga

24 februari 2026 • 18:30 - 19:45

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Hatha Yoga. Incl. kopje thee na tijd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Lydia

Hatha Yoga

24 februari 2026 • 20:15 - 21:30

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Yoga les inclusief visualisatie en meditatie en een kopje thee na tijd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 25 februari

08:45

Lydia

Hatha yoga

25 februari 2026 • 08:45 - 10:00

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Yoga incl. kopje thee na tijd

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:30

Lydia

Hatha yoga

25 februari 2026 • 10:30 - 11:45

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Yoga incl. kopje thee na tijd

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Lydia

Hatha yoga

25 februari 2026 • 18:30 - 19:45

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Yoga incl. kopje thee na tijd

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Lydia

Hatha Yoga

25 februari 2026 • 20:15 - 21:30

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Yoga les inclusief visualisatie en meditatie en een kopje thee na tijd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 26 februari

18:30

Lydia

Hatha Yoga door Jolanda

26 februari 2026 • 18:30 - 19:45

Lydia van der Helm

Lees meer

Beschrijving

Yoga les inclusief visualisatie en meditatie en een kopje thee na tijd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 27 februari

19:00

Yoga Nidra - De yoga van de slaap

chevron_right

Zaterdag, 28 februari

Geen lessen

Zondag, 1 maart

Geen lessen

23 februari - 1 maart 2026

Deze week