BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ONLINE - Yoga Slow 90
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20210916T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20210916T203000
LOCATION:Zoom
DESCRIPTION: För vem: Här deltar 18-åringar och 75-åringar sida vid sida enligt sina egna förutsättningar. Hur kul kan vi ha tillsammans?

I den här kursen går vi ner i varv en gång i veckan. Nollställer systemet. Vi använder kroppen i mjuka flöden. Öppnar varsamt upp det som är stelt eller stagnerat. Tempot är långsamt så att var och en hinner modifiera för sig själv. Vi övar oss i att lugna tankevågorna och tar hand om det som är, utan att värdera eller bedöma.

Ladda ner Zoom-appen till din dator eller telefon. Du får en länk till din mail 30 min innan klassens start.
Rulla ut din matta i ett tyst rum, tänd ett ljus, enjoy!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR